Сушеная малина 50 грамм из Таежной Сибири
Особенности сушеной малины
Сушеная малина является прекрасной возможностью сохранить на долгие месяцы частичку лета.
- Сушеная малина эффективна, из-за того, что не подвергается термической обработке.
- Сконцентрирована в небольших объемах.
- Удобна в хранении.
Здесь в первозданном виде сосредоточена большая часть необходимых для нашего организма:
- Бета каротина;
- Витаминов из группы С, А, В, Е;
- Биотина;
- Калия;
- Фосфора;
- Хлора;
- Натрия;
- Клетчатки;
- Флавоноидов;
- Молибдена;
- Кобальта;
- Цинка;
- Кальция;
- Винной, салициловой, лимонной и яблочной органических кислот;
- Пищевых волокон;
- Растительных протеинов;
- Пектиновых соединений;
- Дубильных веществ.
Польза сушеной малины:
Калорийность 50 граммов сушеных ягод малины составляет 120 ккал. А благодаря уникальному природному сочетанию всех вышеназванных нутриентов, в этом едином натуральном концентрате, сухофрукты обладают превосходными:
- Потогонными;
- Жаропонижающими;
- Антиоксидантными;
- Противовоспалительными;
- Противокашлевыми;
- Кровоостанавливающими;
- Противосклеротическими;
- Иммуномодулирующими характеристиками.
Особенно ценны полезные свойства сухих ягод малины при простуде, для того чтобы без помощи лекарственных средств:
- Снять высокую температуру;
- Утихомирить сильный кашель;
- Убрать воспалительные процессы в дыхательных путях;
- Повысить защитные силы организма взрослых или детей в борьбе с вирусной или бактериальной инфекцией.
Их употребление позволяет организму человека:
- Увеличить адаптационные возможности.
- Укрепить стенки сосудов.
- Повысить обмен веществ.
- Активизировать деятельность ферментов.
- Оптимизировать работу сердечной мышцы.
- Улучшить формулу крови.
- Восстановить гормональный фон.
- Нормализовать функции ЖКТ.
- Предотвратить нарушения формирования костной ткани.
- Стимулировать усвоение белков и глюкозы.
- Убрать лишние килограммы.
- Вывести шлаки, токсины, радионуклиды.
А еще эти вкусные сушеные ягоды прекрасно справляются с:
- Высоким давлением.
- Рвотой различной этиологии.
- Похмельным синдромом.
- Ревматизмом.
- Авитаминозом.
- Ломкостью сосудов.
- Отсутствием аппетита.
- Стоматитом.
- Ангиной.
- Цингой.
- Атеросклерозом.
- Колитом.
- Бесплодием.
- Циститом.
Как правильно использовать сушеную малину?
Традиционно сушеная малина является вкусным лакомством, которое успешно применяется в кулинарии для добавления в:
- Компоты;
- Суфле;
- Десерты;
- Муссы;
- Соусы.
- Каши
- Мюсли
- Чаи