Валериана – лекарственное растение, которое растет повсеместно в средней полосе России. Другое его название – кошачья мята. Отличительная особенность корня валерианы состоит в том, что свои целебные свойства он сохраняет как в свежем. Так и в высушенном виде. Кроме того, не имеет значения и форма выпуска сырья – одинаковым эффектом обладают и высушенные целиком кусочки корня, и измельченные до порошкообразного состояния.
Корень валерианы в сухом виде обладает длительным сроком хранения. Его употребляют как отдельно, так и в комплексе с другими лекарственными травами. Сырье входит в состав многих лечебных сборов.
Состав
Узнаваемый запах валерианы невозможно спутать ни с одним другим растением. Этот ярко выраженный аромат корню растения придает содержащееся в его составе эфирное масло, которое и является основным компонентом растения. Также в состав корня валерианы входят следующие вещества:
-
Витамины, наибольшее содержание – витамина С.
-
Микроэлементы, больше всего йода, кальция, селена, железа.
-
Сапонины.
-
Алкалоиды.
-
Природные сахара.
-
Дубильные вещества.
-
Органические кислоты.
Такой богатый состав делает корень валерианы полезным при лечении и профилактике различных заболеваний.
При каких болезнях полезен корень валерианы
Основное целебное свойство валерианы – успокаивающее. Именно в качестве седативного препарата растение применяется в подавляющем большинстве случаев. Эфирное масло, входящее в состав корня, позволяет повысить стрессоустойчивость, а также уменьшает беспокойство и тревожность.
Также эфирное масло валерианы обладает нейрорегуляторным действием. Благодаря этому свойству растение может устранять болевой синдром, который возникает из-за напряжения мускулатуры. Например, валериана эффективна при мышечных болях спины, рук и ног, спазмах в матке и желудочно-кишечном тракте.
Другие целебные свойства корня валерианы:
-
улучшение кровообращения;
-
снижение тахикардии;
-
регулирование работы сердца;
-
снижение артериального давления;
-
облегчение симптомов климакса;
-
улучшение общего состояния при астме;
-
благодаря расширению сосудов положительно сказывается на состоянии больных эпилепсией;
-
избавление от глазных болезней;
-
гармонизация пищеварительного и желчеотделительного процесса;
-
повышение иммунитета во время сезонных эпидемий вирусных и простудных заболеваний;
-
способствует похудению благодаря тому, что притупляет чувство голода;
-
облегчает состояние при радикулите.
Корень валерианы можно использовать в сочетании с другими лекарственными растениями при лечении вегетососудистой дистонии, мигреней и головных болей различной природы происхождения, депрессивного состояния.
Важно! Корень валерианы – лекарственное растение, которое безопасно для приема детьми. Поэтому он входит в состав многих лекарственных препаратов и сборов для детей.
Рецепты применения корня валерианы
Корень валерианы применяется разными способами при разных заболеваниях. для каждого случая существует свой рецепт применения этого лекарственного растения.
Фиточай для нормализации сна
Для нормализации сна применяют фиточай. На стакан кипятка требуется 1 ст.л. корня валерианы. Отвар варить на медленном огне не более 15 минут, процедить и принимать обязательно в свежем виде. Фиточай не хранится, так как теряет свои полезные свойства.
Отвар для устранения болей
Для избавления от регулярных болей следует приготовить отвар корня валерианы. На 0,5 литра воды потребуется 2 ст.л. сухого корня. Сначала нужно отварить корень и подержать на слабом огне не более 15 минут. Затем плотно закройте емкость крышкой и оставьте настояться в течение часа. По истечении этого времени процедите отвар. Принимать лекарство следует трижды в ден по 1 ст.л. Отвар разрешен также для детей, доза для ребенка – 1 ч.л. на прием.
Другие свойства отвара валерианы – избавление от метеоризма и вздутия, понижение артериального давления, уменьшение нервного стресса, головных болей.
Настой для сердца
Чтобы приготовить настой, нужно 1 ст.л. сухого корня залить двумя стаканами кипятка. Лучше всего готовить лекарство в термосе, заливая его на ночь. Спустя 8 часов настой можно процедить – он готов к применению.
Для получения эффекта такой настой следует принимать в течение длительного времени, а именно – в течение двух месяцев трижды в день, постепенно снижая дозировку.
-
1-я и 2-я недели – 55 мл
-
3-я и 4-я недели – 35 мл
-
5-я и последующая недели – 20 мл
Настой полезен при тахикардии. Также он помогает вылечиться от неврозов и кожных заболеваний, которые сопровождаются зудом.
Противопоказания
Корень валерианы не имеет противопоказаний к применению. Однако, следует помнить, что выраженный эффект от приема препарата наблюдается при длительном лечении. Поэтому в период приема валерианы нужно обращать внимание на непривычные для пациента ощущения и состояния.