Подорожник большой, на латыни Plantago major.
Целебная сила этой травки всем хорошо известна. Подорожник не раз выручал нас в детстве, исцеляя ранки и порезы, врачуя ожоги и ушибы. Волшебная «зелёная заплатка», растущая по обочинам дорог, всегда была под рукой
Биологический состав и лечебное действие
Очень важный, но далеко не единственный биоактивный компонент семян – полисахариды. Эти вещества обладают смягчающим и противовоспалительным эффектом. Обволакивая слизистые оболочки, они смягчают кашель, лечат кишечник и желудок.
Жирные масла придают семенам подорожника регенерирующую силу. Лечебный потенциал плодов растения усиливают витамины, минералы, дубильные вещества и фитонутриенты.
Сложная биоформула семян в практике народной медицины раскрывается следующими лечебными свойствами:
— антибактериальными;
— мочегонными;
— отхаркивающими;
— противовоспалительными;
— ранозаживляющими.
Препаратами из семян подорожника лечат простатит и женское бесплодие, диабет и желудочно-кишечные расстройства. Они помогают при болезнях сердца и сосудов, укрепляют ослабленный иммунитет. Профилактика и лечение геморроя – еще одна сфера применения семян.
Улучшая работу кишечника, они устраняют запоры и диарею, врачуют колит и дивертикулит. Обволакивающее, противовоспалительное и регенерирующее действие семян используется фитотерапевтами при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Не секрет, что расстройства пищеварения и развитие онкологических процессов провоцируют отложения в кишечнике токсинов и шлаков. Семена подорожника – отличное средство для его очистки. Впитывая вредные вещества, они освобождают организм от интоксикационной нагрузки.
Сорбирующие свойства семян полезны для кровеносных сосудов. Они приводят в норму уровень холестерина, устраняя риск развития сердечнососудистых заболеваний.
Избыточный вес – глобальная проблема нашего времени. Миллионы людей тратят большие деньги и время в поисках чудодейственных препаратов для похудения. И неведомо им, что семена подорожника – отличное средство для борьбы с целлюлитом. В этом случае их используют, добавляя в первые блюда, каши, коктейли и смузи.
Поскольку семена подорожника безвредны для организма, их можно принимать и в качестве профилактического средства. Чистка кищечника с их помощью дает быстрый эффект, улучшая самочувствие. Особенно ценен то факт, что сброшенные килограммы после такой процедуры не возвращаются.
Кроме внутреннего оздоровления, семена обладают целебно-косметическим действием. Они устраняют:
— кожные воспаления;
— раны;
— нарывы;
— трещины на коже и пятках;
— мозоли;
— трещины, которые образуются на сосках при кормлении грудью.
Рецепты лечебного применения семян подорожника
Приготовление (общий рецепт)
1 чайную ложку семян заварить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить. Принимать по 50 мл настоя 4 раза в день за 10 минут до еды.
Диарея
В течение дня равными частями нужно принять 30-40 граммов семян, запивая их теплой водой. Они свяжут токсины и выведут их из организма.
Запор
Семена нужно перемолоть в порошок. Принимают его по половине чайной ложки, запивая тёплой водой. Прием продолжают до нормализации работы кишечника.
От запора также можно избавиться с помощью отвара. Для его приготовления берут 5 столовых ложек семян. Залив 1 стаканом кипятка, их томят на слабом огне в течение получаса. Процедив, принимают по 50 мл перед едой 3 раза в день (в теплом виде).
Этим же рецептом можно пользоваться для устранения спазмов желудка и кишечника.
Бронхит, кашель
В этом случае семена применяют в качестве отхаркивающего средства, очищающего бронхи, разжижающего слизь и улучшающего отхождение мокроты.
Лечебный отвар готовят по такому рецепту: 1 чайную ложку семян заваривают 1 стаканом кипятка. Накрыв емкость крышкой, средство настаивают 20 минут. Процедив, пьют по 1 столовой ложке перед едой.
Профилактика воспалений предстательной железы и импотенции
1 столовую ложку семян заливают 1 стаканом кипятка. После 30-ти минутного настаивания процеживают. Пьют 3 раза в день до еды. Курс приема от 1 до 2 месяцев.
Семена подорожника благотворно влияют на репродуктивные женские органы. Их отвар травники рекомендуют принимать при воспалении придатков, кровотечениях, спайках и нарушении гормонального цикла.
Лечебно-косметическое применение
1 столовую ложку семян заливают горячей водой и оставляют набухать. Затем их измельчают, делают припарки и компрессы на ранки, трещины, мозоли, места укусов насекомых.
Перхоть, себорея, жирные волосы
Готовят раствор из 1 столовой ложки семян. Залив их литром кипятка и дав настояться 30 минут, процеживают и используют для ополаскивания волос.
Противопоказания и предостережения
К ним относятся индивидуальная непереносимость, тромбоз, повышенная кислотность желудочного сока.