Левзея сафлоровидная имеет много названий. По-латыни это Rhaponticum carthamoides – Рапонтикум. Еще растение с красивыми фиолетовыми цветами именуют большеголовник или Маралова трава, Маралий корень. Такое название обусловлено тем, что траву поедают олени маралы, чтобы улучшить свое здоровье. Люди также стали применять Левзею в фитотерапии. Также разводят ее на клумбах, выращивают как медонос и траву для силоса, сена. Большеголовник относится к семейству астровые, растет в горах Алтая, Средней Азии, в Сибири. Это растение признано официальной медициной, входит в тонизирующий напиток «Саяны», включено в государственный реестр лекарственных средств РФ. Особенно ценится корень левзеи.
Состав, полезные соединения
Левзея – многолетник с мощным корневищем, которое применяется для оздоровления. Сырье заготавливают в самом конце лета и осенью. Маралий корень используется в качестве общеукрепляющего средства, которое употребляют в чистом виде или в составе травяных сборов.
Главные активные компоненты корня левзеи:
-
экдистерон и его производные имеют обезболивающее действие;
-
дубильные компоненты снимают воспаление, останавливают развитие инфекционных процессов;
-
алкалоиды оказывают тонизирующее воздействие, повышают работоспособность и сопротивляемость стрессам;
-
каротин борется со свободными радикалами, улучшает состояние сосудов;
-
инулин является натуральным пребиотиком, стимулирующим пищеварение;
-
аскорбиновая кислота снимает воспаления и укрепляет иммунитет, стенки сосудов, является мощным антиоксидантом.
Также корневище растения содержит эфирные масла, минералы, витамины группы В, Е, К и витаминоподобные соединения. В нем от 27 до 30% занимают протеины, половина из которых приходится на незаменимые аминокислоты: лизин, треонин, лейцин, изолейцин. Кроме инулина, в составе обнаружена клетчатка (до 15%), которая благотворно воздействует на перистальтику кишечника, выводит из организма токсические соединения.
Применение в оздоровительных целях
Корень левзеи не содержит никаких опасных для человека или животных компонентов, поэтому используется в медицине и ветеринарии. К тому же отвары на его основе обладают приятным вкусом со слегка терпковатым оттенком, используются как тонизирующий и общеукрепляющий чай. Не зря в Сибири Маралий корень считается средством, которое спасает от 14 болезней. В народе говорят, что это растение способно продлить жизнь человека до 100 лет.
Корень левзеи оказывает следующее оздоровительное действие на организм:
-
повышает работоспособность и выносливость, тонизирует;
-
улучшает мозговую деятельность, концентрацию внимания;
-
помогает при импотенции;
-
избавляет от депрессии, раздражительности;
-
снимает головную боль, спазмы и боли в кишечнике;
-
улучшает аппетит и пищеварение;
-
нормализует работу печени и почек;
-
понижает уровень холестерина, способствует уменьшению бляшек на стенках сосудов.
Корень левзеи благоприятно применять как профилактическое средство, чтобы укрепить защитные силы организма в период с конца осени до начала весны. Он поможет предотвратить заболевания ОРВИ, избавит от зимней депрессии, обеспечит прилив сил и хорошее настроение. Уже после нескольких приемов отвара или настоя исчезает апатия, улучшается кровоснабжение мозга, повышается умственная и физическая работоспособность.
Применение в косметологии
Поскольку корень левзеи богат дубильными соединениями, эфирными и жирными маслами, витаминами, то он благотворно влияет на кожу и волосы. Отвары растения уменьшают жирность кожи, устраняют угревую сыпь, а кудри после ополаскивания становятся мягкими, блестящими, более крепкими.
Чтобы протирать лицо по утрам, пригодится настой из 1 ст.л. корней и 1 стакана кипятка. Использовать после 30 минут настаивания для устранения прыщей, пигментных пятен, регенерации кожи. Для ополаскивания волос можно готовить более легкий настой: 1 ст.л. на 0,5 л кипятка.
Способы применения в оздоровительных целях: рецепты, рекомендации
Общее укрепление организма
Корень левзеи применяется для укрепления организма в виде отвара. Для его приготовления необходимо 1 ст.л. измельченного маральего корня залить 250 мл кипятка, варить на маленьком огне в течение 20 минут. Оставить для настаивания еще на 30 минут, процедить. Отвар принимать по 1 ст.л. трижды в день перед едой. Вечерний прием отвара должен быть не позже, чем за 3-4 часа до сна, поскольку растение оказывает тонизирующее воздействие.
Отвар можно приготовить и другим способом. В термос всыпать 2 ст.л. корешков, залить их 1 литром кипятка, настоять в течение часа. Употреблять по 1 ст.л. трижды в день. Отвары полезно принимать при значительных физических и умственных нагрузках, для лучшей адаптации при смене места жительства, работы. За счет улучшения кровотока левзея позитивно влияет на все внутренние органы.
Упадок сил, хроническая усталость
Не менее эффективна для борьбы с хронической усталостью, упадком сил спиртовая настойка корня большеголовника. На 200 мл водки или спирта нужно взять 1 ст.л. измельченных сухих корней. В темном месте смесь выдержать в течение 3 недель. Процедить и принимать по 20 капель за 30 минут до еды трижды в день. Рекомендуемый курс приема составляет 3 недели. Его хорошо проводить зимой, когда начинается сезон простудных заболеваний.
Противопоказания
Корень левзеи не содержит токсических соединений, поэтому его нельзя принимать только при индивидуальной непереносимости растения. Не рекомендуются отвары и настои применять при гипертонии, бессоннице перед сном, поскольку у растения выраженный тонизирующий эффект.